201802242032

(優活健康網記者湯蕎伊/編輯整理)根據平成23年(2011年)十月發表的總務省人口發展統計,預估20年以後,60歲以上的人口,將占日本全國人口半數以上。很多人都認為邁入60大關,就是上了年紀了,周圍的人大概也是這麼想。因此把60歲到65歲訂為退休年齡,屆齡就得退休,形成一種制度。不管自己是否該退休了,但心裡也明白年紀大了已是不爭的事實。 年長者退休後隨之而來的,就是失去了交感神經的刺激,人變得黯淡無光,疾病也來報到。人的身體如果不使用,就會退化。其中,關節、骨骼、肌肉等運動器官,立刻透露端倪。比方說,接受心臟手術要休養數天,無法活動關節、肌肉,就會腰痠背痛,需要一星期的復健。因此,每天進行收音機體操、快走等運動,十分重要。 在泥土地上健走 較不會對骨頭或關節造成負擔 健走的方式不對的話,容易傷害膝關節。收音機體操和健走,都可以在家或在健身房進行,不過,盡可能到戶外做會更好。接觸戶外的空氣,會感到「風吹得人好舒服」或「空氣好冰涼,感覺有點冷」,用感官去感覺,便刺激了副交感神經。我強烈推薦在泥土地上健走。因為土質比柏油路柔軟,比較不會對骨頭或關節造成負擔。在都會區有時不容易找到可以健走的泥土地。那麼,挑雙合腳的鞋子,減輕負擔吧。至於挑選鞋子的要點,則說明如下: 1)選擇合適的尺寸。 2)腳尖需要有足夠的活動空間。 3)腳拇趾、小趾間的距離和足掌寬度一致,腳趾不會擠在一起。 4)鞋子可以確實包覆腳跟,不會因為走動而鬆脫。 (本文摘自/甦活力:調節自律神經,血管有彈性的養生術/天下雜誌出版) 資料來源:uho優活健康網

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201802241112

好醫師新聞網記者邊疆/花蓮報導 ​上圖;患者與醫療團隊合影 十五歲的黃曲玥庭,熱愛跳舞,卻因患有先天性心臟病,只能忍痛放棄最愛的街舞。去年八月,花蓮慈濟醫院心臟內科張懷仁醫師為玥庭執行人工心律調節器置放手術,成為花蓮慈院年紀最小接受心律調節器置放的病人!手術成功,四天後順利出院。術後一個多月,玥庭就在學校運動會中,完成一百公尺的接力賽跑,張懷仁醫師祝福地說,相信在不久的將來,玥庭能重新擁抱她最愛的街舞,朝著練習生的夢想前進! 本身是阿美族的黃曲玥庭,在就讀小學時,因學校定期的健康檢查,發現了心臟異常。花蓮縣政府教育處及衛生局結合花蓮慈院醫療團隊推動全縣國中小學一四七年級學生健康檢查已十幾年,對於促進全縣學童健康有相當大的幫助。玥庭經轉介到花蓮慈院,接受進一步的詳細檢查,由小兒心臟專科的小兒部鄭敬楓主任確診玥庭患有「先天性完全性房室傳導阻斷」,幸運的是玥庭並沒有合併其他心臟血管的畸形病變。 考量當時玥庭年齡尚小,身體還在發育,且沒有任何症狀,暫時不需要接受人工心律調節器置放。七年多來,玥庭配合小兒部鄭敬楓主任的醫囑,定期回診追蹤。然而自去年四月開始,就讀國三的玥庭時常出現心臟悶痛、站著就會頭暈、嘔心,甚至心跳只剩每分鐘30多下,「站著洗碗,不到十分鐘我整個人就暈了。」一個星期就要進出醫院三、四次。頻繁地進出醫院,讓玥庭一度被懷疑是不想念書的藉口,身體的不適,更讓她只能忍痛放棄最愛的街舞。 小兒部鄭敬楓主任與心臟內科黃水坤顧問醫師及張懷仁醫師共同討論後,評估人工心律調節器置放是對目前對玥庭最好的治療方式,去年八月份,花蓮慈院醫療團隊成功為玥庭完成人工心律調節器置放。玥庭也在四天後順利出院,成為花蓮慈院年紀最小就成功接受人工心律調節器置放的病人! 張懷仁醫師表示,先天性完全性房室傳導阻斷的發生率大約只有兩萬分之一,最主要的原因之一來自於母親懷孕時罹患有膠原性疾病(如紅斑性狼瘡),而將其抗體經由胎盤傳給胎兒,破壞胎兒的房室結傳導組織所造成。也因為如此,張醫師特別為玥庭的媽媽安排健康檢查,所幸媽媽並無紅斑性狼瘡等病況,但卻有嚴重的缺鐵性貧血,張醫師同時為玥庭媽媽進一步治療。玥庭媽媽說,她一直很排斥看醫生,但是看到張醫師對女兒的盡心盡力,那麼樣用心在照顧女兒,讓她也願意接受治療。 「終於能放下心中多年來的重擔了!」提到多年來的提心吊膽,媽媽忍不住紅了眼眶。媽媽說,自己一直都很自責,讓玥庭要忍受病苦,每每聽到青少年意外猝死的新聞,就會很擔心玥庭「會不會突然怎麼樣」。尤其是聽到醫師建議要接受手術,置放心律調節器時,「整個腦子都停止運作」,除擔心玥庭外,想到如果要到台北大醫院進行手術,家裡還有五個孩子,誰來照顧?媽媽說,是張懷仁醫師的誠心感動了她!因為張醫師詳細的解釋手術步驟,媽媽覺得她頓時減輕了一半的壓力,也決定就近在花蓮動刀。 張懷仁醫師表示,患有先天性完全性房室傳導阻斷的病人,若未接受適當的治療,心臟會隨著時間逐漸擴大,最終可能導致心臟衰竭,甚至有發生猝死的危險性。心臟要維持正常傳導跳動需要「過五關」,包括竇房結、房室結、希氏束、左右分束與柏金斯氏纖維等通力合作。玥庭的房室結組織受到破壞,導致心房及心室間傳導故障,造成心跳異常緩慢。一般人在走路、爬樓梯和運動時,身體的耗氧量會增加,心跳必需增快來提供足夠氧氣供應;玥庭的心跳跟不上,造成運動不耐,身體承受不了,稍微一動就會「很喘」、「頭暈」。 先天性完全房室傳導阻斷在臨床上的治療方式為執行人工心律調節器置放,但是面對年紀小的患者,原則是「能等盡量等」,在尚未出現運動不耐症狀之前,盡量等到病人身體發育完成、體重達到標準後,再執行人工心律調節器置放手術。張懷仁醫師表示,玥庭裝置的是最新型的核磁共振檢查相容性雙腔型人工心律調節器,不同於傳統的節律器,是可以接受全身性核磁共振照影檢查,電池壽命可達八至十二年,每年需固定回心律調節器特別門診追蹤,檢查電線功能和電池剩餘電量。 玥庭媽媽說,術後的玥庭,不僅氣色變得很好,體力也比以前好。術後一個多月,玥庭就在學校校慶運動會中,完成一百公尺的接力賽跑,張懷仁醫師祝福地說,相信在不久的將來,玥庭能重新擁抱她最愛的街舞,朝著練習生的夢想前進! 兒童生長曲線到底怎麼看?醫:上下兩端才須擔心 上週十一萬人感冒 過年期間三萬六千人就診 腋下飄散惡臭 乳癌腫瘤竟達20公分大 過年後心裡好失落 空巢綜合症作祟 創傷治療新思維 不再只靠藥膏、防水布

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201802240138

菲律賓元月十三日掃蕩當地電信詐騙據點,逮捕百餘名詐嫌,其中包括七十八名台灣人,有家屬從新聞畫面中認出失蹤多月的親人,向警方求助,透過刑事局查證後確認。由於大陸方面要求菲國將詐騙嫌犯全數送到中國受審,外交部及刑事局正全力搶人,希望菲國同意將台籍嫌犯遣返台灣受審。 新北市海山警分局尋人高手蔡淑女巡佐昨指出,大年初六第一天上班,接到多通尋人電話,其中一名林姓婦人表示,朋友從菲國逮捕詐騙集團成員的新聞畫面中,看到其中一人很像她失蹤多日、已報警協尋的廿一歲姪兒。 蔡淑女說,林婦指姪兒曾於一月七日打電話給阿嬤,表示一月底會返家,後來就失去聯繫,家人回撥電話都打不通,迄今遲遲不見人影,沒想到過年前友人告知新聞中看到姪兒身影。 蔡淑女獲報立即著手交叉比對相關資料,發現林婦姪兒去年十一月二日搭機至吉隆坡,家屬卻完全不知道他已出國。蔡淑女向刑事局國際刑警科查證後,證實林男的確是在菲國遭捕的詐團成員之一。 原本慌亂不已的家屬一方面開心得知姪兒下落,又擔心若被遣送至大陸受審,日後恐難相見。蔡淑女表示,被菲國逮捕的台籍詐騙集團成員中,除林男外,恐還有類似遭詐騙集團騙出國者,已請刑事局國際刑警科協助擴大查證。

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201802231419

(中央社華盛頓22日綜合外電報導)美國總統川普今天強調,他希望受過訓練的教師能在校隱密佩槍,以遏止可能進入校園行凶的槍手犯案。他並表示,最近曾和全國步槍協會(NRA)討論這個引發嚴重爭議的構想。 路透社報導,由於佛羅里達州上周發生重大校園槍擊事件,造成慘重傷亡,川普今天就校園安全問題與州與地方官員舉行一小時會議,他並未支持強制學校進行槍手入侵校園演習的建議,也不太贊同在學校派駐更多武裝警衛的構想。 川普又說,他希望探討重新開放遭關閉精神疾病院所的意見,他也認為應該檢視兒童所看電影太過暴力的問題。他認為佛州校園槍擊案的凶嫌精神有問題。 法新社報導,川普今晨即狂發推文,強力捍衛他提出的教師佩槍想法。他宣稱學校「沒有槍枝」會吸引槍手大開殺戒,因此加緊大力鼓吹引發重大爭議的讓教師佩槍構想。 他昨天會晤上周佛羅里達州派克蘭市(Parkland)校園槍擊案的生還者時提出這個構想,遭到教師工會與兩黨國會議員強力反對。 他不肯死心,在推文中說:「教師和教練若受過良好訓練,對槍枝很內行,將可在警察抵達前迅即解決這個問題。這是很大的嚇阻力量。」 他又說:「『沒有槍枝』的學校會吸引壞人。(學校有槍,)攻擊就會終止。」 川普堅稱,他不是主張要美國每位老師都佩槍,只有「受過軍事或特殊訓練」的老師。他表示,這約占老師中的20%,也就是約70萬教育人員。 他也重申支持全國步槍協會那些「美國的偉大愛國者」。這個最大槍枝遊說團體的執行長拉皮耶(Wayne LaPierre)今天呼應川普主張讓教師佩槍的建議,並且抨擊那些批評全國步槍協會的人,指控他們利用佛州校園槍擊事件17死的慘案進行「可恥政治操作」。(譯者:林治平)1070223(中央社資料照)

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201802230258

【勁報記者張亞痕/臺中報導】台中市政府持續改善交通問題,針對易塞車路段,包括台灣大道、中清路、五權西路及台74下匝道等4條主幹道,透過調整綠燈時間、加強違停取締等多元措施,改善壅塞狀況,其中又以台灣大道改善成果最為顯著,經由智慧交通監控系統偵測,以文心路至東大路間為例,旅行時間平均減少122秒;另外,針對新光、大遠百周邊等人潮熱點區域,交通局更推動公車停靠區科技執法,預計10月上路,盼改善車輛占用情形,將成為全國首創示範計畫。 市長林佳龍今(22)日主持道安會報,由交通局進行「台中塞車改善計畫4+1」專案報告,針對易塞車路段包括台灣大道、中清路、五權西路及台74下匝道等4條主要幹道,以及新光三越、大遠百周邊提出改善報告,透過增加主線綠燈時間、平行替代道路引導移轉車流、加強違停取締、增設車道標示指示線、檢討左轉策略等多項措施,有效改善壅塞狀況,其中台灣大道改善成果最為顯著。 另外,交通局也規劃將台灣大道慢車道的部分公車路線,調整行駛優化公車專用道,避免在慢車道停等,希望改善新光三越前的車流狀況。同時,也增加百貨外圍停車接駁優惠,鼓勵顧客停放外圍停車場,而針對公車停靠區經常遭到民眾違規佔用造成車流回堵。交通局已爭取到交通部補助400萬元,預計在新光三越前公車站牌設置影像辨識取締違規,預計10月建置完成,希望讓每逢假日就塞車的情況不再重演。 另外,交通局農曆年前已打通大雅交流道南向車道,透過區域號誌協控並與高公局合作調整匝道儀控,有效紓解中清路的返鄉車潮。未來將持續進行號誌時制調整,待國1連接台74線交流道完工通車後,將能徹底改善大雅交流道的塞車狀況。 道安顧問何國榮會中提到,交通局目前在非主要路口實施禁止左轉,建議在車流量大路口實施,才能有效解決台灣大道車流壅塞問題。 對此,交通局長王義川表示,禁止左轉對整體幹道車流確實有幫助,至於在大路口或小路口實施禁止左轉,交通局會來研議,因一旦開放左轉,對號誌轉換會損失非常多時間,包括五權西路、台灣大道及中清路等衝擊,交通局會進行評估。 林佳龍表示,有許人反映台灣大道左轉車道塞車問題,大路口還是小路口實施禁止左轉確實要評估好,當禁止左轉路口多時,很多人就不走這條路,因此替代道路分流,以及特定時間車流量多少,必須進行計算,以更大面積來考慮。 林佳龍也說,台中市交通問題治本、治標要兼具,交通秩序的維護有賴執法,一旦違規嚴重,執法力道就要加強,台中市以「人本」、「安全」、「綠色」交通為整體發展目標,但短期以安全為優先考量,取締時應先考量可能造成交通事故的傷亡,有大數據可參考,要集中取締,取締有輕重緩急,執法非以次數,應以效果來看。

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201802212222

(優活健康網新聞部/綜合報導)肥胖的兒童,得到糖尿病的機率甚至比一般兒童高出19倍,由此可知「肥胖」是導致兒童及青少年罹患糖尿病極為重要的因素。只要針對飲食習慣進行積極管理、並且控制體重,是可以有效預防第二型糖尿病的,只不過孩子的自制力通常較差,此時家長的態度及作為就顯得非常重要。 有鑑於此,雙和醫院將於2/26(一)舉辦小兒衛教講座,由兒科衛教師李雯玲主講「兒童糖尿病」,提供您小兒的糖尿病照顧須知。講座內容豐富,歡迎家長們或關心糖尿病保健知識的民眾踴躍參加! (活動內容、日期、時間、相關辦法以主辦單位最新訊息為準,參加本活動前請先上網查看最新消息或洽詢主辦單位確認,以免臨時異動或取消。) 名稱:兒童糖尿病 時間:107年2月26日(一)上午10:30-11:00 地點:雙和醫院2樓小兒科門診候診區和健兒門診外側 洽詢:02-2249-0088 資料來源:uho優活健康網

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201802211302

面板產業今年將有多條大世代新產線開出,研調機構及面板雙虎友達 (2409-TW)、群創 (3481-TW) 對今年產業看法一致,認為供需仍趨於平衡,不過,在中國面板廠大肆擴充產能下,供過於求恐成新常態,因此,包括京東方全球第一條 10.5 代線、咸陽彩虹光電 8.6 代線、中電熊貓成都 8.6 + 代線等 3 條新產線產能良率拉升速度值得觀察,將是影響下半年供需的重要關鍵。 大尺寸面板價格從去年下半年以來持續走跌,WitsView 副總邱宇彬指出,今年大尺寸整體仍是平衡狀態,但是中國面板廠新增產能開出,將牽動各季供需,尤其是京東方合肥 10.5 代線產能開出,更是市場關注的重點,在生產上何時可以趨於穩定,將對原本由台灣及韓國主導的產品造成影響。 邱宇彬預期,在京東方 10.5 代線良率提高下,對下半年的市場供需及大尺寸面板價格影響將加大,他認為,如果京東方 10.5 代線順利在第 3 季拉升產能及良率,由於適逢市場旺季,屆時供需將會較鬆,反之如果良率無法拉升,供需則會較緊。 邱宇彬指出,目前推估大尺寸面板第 1 季供需相對鬆,第 2 季好一些,第 3 季可能是全年最緊,關鍵在京東方的產能及良率,第 4 季供給會再鬆一點。 至於價格,預期最快第 1 季底電視面板價格可望持平,第 2 季價格較首季穩定,第 3 季則要看京東方的產能狀況;筆電面板部分,今年供過於求將較明顯;手機面板在首季相對淡,第 2 季受惠於全螢幕帶動,需求回升,下半年進入旺季銷售。 WitsView 指出,去年電視面板價格已經出現 20-40% 的修正,今年上半年跌勢雖已收斂,但第 1 季前還是維持緩跌,面板跌價將帶動終端產品促銷,電視面板需求將比去年熱絡,整體供需狀況也趨於平衡,供過於求風險主要將會落在 2019 年。 WitsView 指出,去年 12 月 20 日投產的京東方合肥 10.5 代線,預計今年 3 月開始量產,第一個產品將鎖定 65 吋 UHD 60Hz 電視面板,第二個則是 75 吋 UHD 60Hz 電視面板,都是大尺寸電視面板,將導致 65 吋以上大尺寸電視面板戰爭進入白熱化階段。 WitsView 預估,今年京東方合肥 10.5 代線產線計畫生產 200 萬片以上的 65 吋面板,但是否能達到目標仍需視良率提升狀況,預計今年對整體供給狀況影響較小,但明年出貨量預計將提升至 300-400 萬片,將對市場造成實質衝擊;2020 年京東方更可望超越韓廠,成為 65 吋面板出貨冠軍,市占率達 37%;台廠因沒有新增產能,65 吋市占率在 2020 年將下跌至 18%。 面對中國面板廠新產能威脅,友達、群創一致認為,10.5 代線新產能須有較長時間的學習曲線;有關今年總體市場供需,友達指出,今年全年的供需相對比較平穩,從需求面預估,全年面積需求增加幅度約 6-8%;至於供給面部分,預期有效產能的增幅與需求相當,約 6-8%。 友達表示,今年有幾個運動賽事接連舉辦,希望能刺激一些需求,同時看到成熟市場進入 LCD 電視換機周期,特別是在電視大尺寸化跟規格升級的趨勢,有希望持續進一步來推升,再加上消費市場及商用市場的應用,總體在面板的平均尺寸上還是持續會放大。 群創則是預估今年全球面板面積供應年增 8-10%,需求年增 5-8%,今年的挑戰主要來自供應的變化,整體供需趨於平緩但約略供過於求。

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201802201925

(中央社記者陳偉婷台北14日電)高公局今天宣布,「高速公路1968」App即日起提供未來日旅行時間預測查詢功能,方便民眾事先規劃行駛國道行程,避開壅塞時段。 交通部高速公路局下午發布新聞稿指出,「高速公路1968」App(簡稱1968App)新增未來日旅行時間預測查詢功能,放置於1968App首頁,名稱為「時間預測」。點選後,使用者須先新增查詢路徑,即可提供即時路徑規劃與未來日旅行時間預測查詢。 目前先提供國道一號(含國道一高架)、國道三號及國道五號的起迄交流道未來日旅行時間預測查詢,如選取的起迄交流道非位於前述國道內,則提供即時路徑規劃查詢。 高公局表示,1968App新增未來日旅行時間預測查詢功能的Android版即日起更新上架,用路人可於Android Google Play更新下載使用;另iOS版待審核完成後即可開放下載。 目前高速公路未來日旅行時間預測查詢功能除於1968App提供外,也可於1968即時路況資訊網站的「未來日旅行時間查詢」專屬網站操作使用,歡迎用路人事先掌握國道路況預報資訊,避開塞車路段及時段。 高公局提醒用路人,請汽車駕駛人於開車時勿自行操作,有使用需要時,請交由車內其他人操作使用,以維護行車安全及避免受罰。(編輯:黃于)1070214(高公局提供)

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201802182209

雲門翠堤大樓停止搜救,大型機具進駐準備進行開挖。拆除團隊漏夜堆置出15公尺的作業平台。等檢察官蒐證取樣後,將展開拆除作業。 得知雲門翠堤大樓周一就要展開拆除作業,在這裡住了十多年的住戶邱先生,趕來現場看看大樓最後一眼,雖然家就要拆掉了,但他說這場地震反而讓同一棟大樓的住戶、關係更緊密。 ==雲門翠堤住戶 邱耀南== 147個(住戶) 現在都是我們的家人 都是落難的 為了降低拆除作業的衝擊,一輛輛砂石車開上土坡,將整車級配倒下,再由挖土機再分批整理,雲門翠堤大樓前,已經用消波塊和級配,堆成一座超過15公尺高的小山,這就是大樓拆除過程中,重機具的作業平台,也是拆除中避免掉落物的緩衝區。 ==台灣省土木技師公會理事長 張錦峯== 因為我們要先把土堤做起來 做工作平台 然後要把那個 因為拆的時候難免會震動 會造成所謂的倒塌 所以他必須要填到 就像剛剛講的 至少要到港區扶輪社 填到那種高度 預防他在拆的時候 造成倒塌 不過原本預計12號一早,長臂大鋼牙就能進駐開始拆除,但目前拆除人員發現雲門翠堤內還有瓦斯桶,如果不全部撤出,擔心拆除過程會發生意外。不過花蓮縣府認為,瓦斯桶可以邊拆邊搬走,希望能盡快展開作業。 ==花蓮縣長 傅崐萁== 我們這邊是採由上往下 逐層剝離的工法 這個逐層剝離的話 是希望屋頂掀開來以後 裡面的東西還是可以拿出來 部分的還是可以拿的 不過截至周一傍晚,實質的拆除工作尚未進行,縣府表示,花蓮地檢署多名檢察官,還在現場進行詳細取樣,為後續的刑事蒐證做準備,以釐清雲門翠堤大樓倒塌的主因,因此要等檢察官作業完畢,才會進行拆除。 記者 花蓮 綜合報導

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201802180249

新頭殼newtalk 「有一天黃昏,才剛剛念小學的我,理著大光頭、打赤腳、穿卡其短褲,像平時一樣,蹲在竹籬笆下,卻眼巴巴望不到爸爸沿著阿里山鐵軌走回家。祖母揹著我最小的弟弟,用力抓住我胳膊,一把就把我拉起來:『阿東!你阿爸被調去做兵了。你做大兄的,要乖乖受教,勿要匪類,要做三個小弟的好模範。有聽到否?』……我從來沒見到祖母笑過,其實,我也沒見她哭過。」 我又是一陣心酸與錯愕:沒哭沒笑的人生是甚麼況味?那千擊萬磨的歲月,陳旬阿嬤!妳是如何一分一秒捱過的? 「陳媽媽呢?」 「我媽媽哭了,不停的啜泣。但是,她一手抹眼淚,一手拿起倚在牆腳的扁擔,用單薄的肩膀,挑起兩大木桶的水肥,搖搖晃晃去菜圃裡『渥肥』了。」 就這樣,十年旖旎,結束在一紙紅色徵兵單上? 一家的支柱,二十九歲、生了四個兒子的陳茂根,離家入伍去。女人,無論是老是少、哭或不哭,都只能承受。 「大哥您就再也沒見過父親了嗎?」 「耀東伊阿爸有回來過一次。」陳媽媽又搶答了。 我驀然回過頭,與八十七歲似深邃、似迷離、又款款真意的眼眸對望。透過女人天生的敏銳直覺、忘年之交的心靈密語,我頃刻明白:十年的旖旎風光,有了最華麗的句點。 ──那一夜,她懷上了倆人一直期盼的小女兒。 隔天,或許是朝陽燦爛、或許是晨霧濛濛,二十八歲的少婦,再一次屈身伏跪,為丈夫繫好征鞋,依依送他離去。 穿梭今昔的我,止不住淚濕眼睫;而陳媽媽嫣然一笑,對我輕輕頷首。 一切──不落言詮。 一切,我懂;她也知悉!

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