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(中央社訊息服務20180223 15:21:32)何謂XCO SHAPE，XCO是由德國FLEXI-SPORTS公司代理並設計運動計畫。XCO輕巧設計(650G)及手帶輔助配合肩關節旋轉擺動設計及旋轉肌袖提供安全、簡單及完整的3D活動度的訓練方式。目前在台灣XCO的相關課程非常少，想體驗使用XCO的最新課程嗎?本中心特別邀請XCO師資來一同帶領大家進入XCO SHAPE。 跟您說說XCO訓練益處1.操作容易2.能訓練到核心肌群3.關節部位訓練4.全身每個部位都能訓練到5.促進卡路里消耗6.省時高效率7.適用族群廣泛8.不受場地的限制。那麼多的功能與效益，與以往的健身器材不同，全新德國引進的XCO器材，讓您雕塑滿意的身材與曲線。 XCO SHAPE 上課日期：3/9-4/27 (五) 上課時間：19:00-20:00 費用：1300元整 ※【XCO一期使用費400元另繳】 地址：高雄市前鎮區瑞隆路476號B1(瑞隆郵局旁) 電話：07-717-1689 救國團瑞隆中心臉書：https://www.facebook.com/cyc7171689 高雄市團委會網網站：http://khmtc.cyc.org.tw/ 救國團終身學習中心網站：http://www.cyccea.org.tw/ 訊息來源：社團法人中國青年救國團
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